Yoga

Instructeur: Mira Schild , Angela Schulz Categorie: Yoga Niveau: Alle leeftijden

Zoek je naar een manier om te ontspannen en gezond te blijven, dan is Yoga misschien iets voor jou. Yoga is leuk om te doen, zorgt voor een sterk en soepel lichaam en werkt bovendien heel ontspannend.

De voordelen van Yoga
Yoga is een sport die heel positieve effecten heeft op de gezondheid.

  • Totale work-out voor lichaam en geest
  • Vergroot je fysieke en mentale kracht
  • Bereik conditie, souplesse en balans
  • Vind rust, ontspanning en inspiratie

Voor wie is Yoga?
Iedereen kan Yoga beoefenen ongeacht leeftijd, geslacht of conditie. De Yogalessen zijn onder begeleiding van diverse gediplomeerde docentes.

Wat neem ik mee?

  • Gemakkelijk zittende kleding
  • Flesje water of bidon
  • Handdoek

Wanneer?
Zie onderstaand lesrooster.

Les informatie

Number of Week 52
Open: June 21, 2020
Days
Mon Wed Sat
20:00 - 21:15

Lesrooster Yoga

Aug 10, 2020 - Aug 16, 2020

Maandag
20:00 - 21:15 Yoga - Mira Schild, Angela Schulz

Zoek je naar een manier om te ontspannen en gezond te blijven, dan is Yoga misschien iets voor jou. ...

Woensdag
08:30 - 09:45 Yoga - Mira Schild, Angela Schulz

Zoek je naar een manier om te ontspannen en gezond te blijven, dan is Yoga misschien iets voor jou. ...

Zaterdag
10:30 - 11:45 Yoga - Mira Schild, Angela Schulz

Zoek je naar een manier om te ontspannen en gezond te blijven, dan is Yoga misschien iets voor jou. ...